Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,4 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2023 kkal
|
Lemak: 64,65g | Prot: 127,64g | Karb: 237,90g.
Makan Pagi: De Luxe Конфеты Трюфель, Жако Зефир Present, Rio Овощные Шпажки, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты, Булгур (Вареный). Makan Siang: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Makan Malam: Куриные Котлеты, Цархліб Висівковий Батон , Хурма, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Яготинський Сулугуни. Camilan/Lainnya: Оболонь Smart Cola, Мандарины. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sandradron
|