Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2984 kkal
|
Lemak: 79,60g | Prot: 178,56g | Karb: 381,57g.
Makan Pagi: Lindt Excellence 99% Cacao, Mielizia Miele di Tiglio, Zaini Cacao Amaro in Polvere, Enervit Gymline Muscle 100% Whey Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Corn Flakes. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Colfiorito Orzo Perlato Bio, Zerbinati Passato di Verdure. Makan Malam: Fage Yogurt Greco Total 5%, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Principe Riso Basmati, Fileni Petto di Pollo Bio. Camilan/Lainnya: Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|