Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1219 kkal
|
Lemak: 41,39g | Prot: 72,57g | Karb: 139,84g.
Makan Pagi: Alpen Gold Шоколад Молочный, Помидорка Томатная Паста, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. Makan Siang: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек, Увелка Паста Птитим, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|