iniziamo dopo le feste
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1011 kkal
|
Lemak: 21,64g | Prot: 19,24g | Karb: 179,60g.
Makan Pagi: Santa Rosa Crema di Marroni alla Vaniglia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè (Espresso). Makan Siang: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Caffè (Espresso), Santa Rosa Crema di Marroni alla Vaniglia, Pasquier Fette Tostate Integrali, Bontà di Stagione Riso e Verdure alla Ortolana. Makan Malam: Mele (senza Buccia), San Carlo Crostini Dorati, Dimmidisì Vellutata di Asparagi. Camilan/Lainnya: Sunsweet Succo di Prugne, Primia Carote Crude, Nashi, Activia Zero Bianco Cereali, Caffè Decaffeinato. lagi...
|
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aemilius66
|