Daftar  |  Masuk

Jurnal Aemilius66, 09 Jan 23

iniziamo dopo le feste
88,3 kg Sejauh ini Berkurang: 24,2 kg.    Sisa: 13,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 09 Januari 2023:
1011 kkal Lemak: 21,64g | Prot: 19,24g | Karb: 179,60g.   Makan Pagi: Santa Rosa Crema di Marroni alla Vaniglia, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Pere, Pasquier Fette Tostate Ricetta ai 9 Cereali, Caffè (Espresso). Makan Siang: Perugina Sfoglie 70% Cacao, Caffè (Espresso), Santa Rosa Crema di Marroni alla Vaniglia, Pasquier Fette Tostate Integrali, Bontà di Stagione Riso e Verdure alla Ortolana. Makan Malam: Mele (senza Buccia), San Carlo Crostini Dorati, Dimmidisì Vellutata di Asparagi. Camilan/Lainnya: Sunsweet Succo di Prugne, Primia Carote Crude, Nashi, Activia Zero Bianco Cereali, Caffè Decaffeinato. lagi...
Memperoleh 1,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Aemilius66


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.