Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 85,62g | Prot: 59,08g | Karb: 42,16g.
Makan Pagi: Кофе, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Makan Siang: ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Кофе, Зао Хлеб Хлеб Карельский Новый. Makan Malam: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Салат Овощной, Скумбрия Запеченная. Camilan/Lainnya: Solgar Omega 3 950 Mg, Бразильские Орехи, Теремок Иван-Чай. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DVVeronika
|