Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1642 kkal
|
Lemak: 85,38g | Prot: 72,79g | Karb: 138,46g.
Makan Pagi: Leerdammer Sandwich Käse & Schinken, Starbucks Frappuccino Vanilla, Monin Haselnuss Light, Kaffee, Milch 1,5%. Makan Malam: Penny Markt Delikatess Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Ja! Butterkäse, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Penny Markt Mini Geflügel-Frikadellen, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen. Camilan/Lainnya: Wrigley's Spearmint Chewing Gum. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jessica.zahl
|