Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2574 kkal
|
Lemak: 126,76g | Prot: 130,19g | Karb: 228,93g.
Makan Pagi: Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Наша Ряба Крылья Куриные, Куриный Бульон, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Наша Ряба Фарш Куриный , Блины на Молоке, Галичина Сметана 20%. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Батончик, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%. Camilan/Lainnya: Сильпо Хурма, Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Herbalife Протеиновый Батончик, Milka Milka Strawberry Filling. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|