Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1757 kkal
|
Lemak: 57,87g | Prot: 81,75g | Karb: 233,93g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Руккола, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Makan Siang: Макароны Отварные, Горбуша Жареная. Makan Malam: Мандарины, Картофель Отварной, Вязанка Ветчина Столичная, Добрянка Капуста Тушёная с Говядиной . Camilan/Lainnya: Слабое Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Шарлотка с Яблоками. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|