|
сожрала почти все конфеты, можно начинать сначала😡
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1369 kkal
|
Lemak: 72,00g | Prot: 80,63g | Karb: 103,97g.
Makan Pagi: ВкусВилл Блины с Заварным Кремом Мягким Сыром и Клубникой, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски, Глобус Багет Ржаной с Чесноком , Кофе. Makan Siang: Карат Творог Зерненый 4%, Кофе, Глобус Багет Ржаной с Чесноком , Куриный Суп. Makan Malam: ВкусВилл Протеиновая Конфета Шоколад-Ананас, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски. lagi...
|
Memperoleh 2,6 kg dalam 1 minggu
|