|
やめ日に食べすぎる。。。
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 62,46g | Prot: 57,48g | Karb: 109,53g.
Makan Pagi: ご飯, 豚のスペアリブ, ごま油, クッキー, ほうじ茶. Makan Siang: 味噌汁, ご飯. Camilan/Lainnya: サブレ. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamomi55
|