Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2014
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2014:
|
1026 kkal
|
Lemak: 28,02g | Prot: 131,51g | Karb: 58,62g.
Makan Pagi: Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Colun Queso Light con Probióticos, Huevo Duro, Café. Makan Siang: Selección Jaiba Cocktail, Ceviche. Makan Malam: Quaker Barra de Cereal Manzana, Jumbo Ketchup Reducido en Azúcar, Santa Isabel Bistec Posta Rosada. Camilan/Lainnya: Quillayes Yoghurt Natural 0%, Kraft Mayonesa Light, Lider Atún Lomitos en Agua. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gorthol
|