Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1116 kkal
|
Lemak: 41,44g | Prot: 27,82g | Karb: 154,46g.
Makan Pagi: Pekmez, Beyaz Ekmek, Rafadan Yumurta. Makan Siang: Kellogg's Coco Pops. Makan Malam: Ispanaklı Börek. Camilan/Lainnya: Nescafe Sütlü Köpüklü, Ülker Çikolatalı Gofret. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clawdeen_
|