Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1778 kkal
|
Lemak: 67,68g | Prot: 157,72g | Karb: 123,34g.
Makan Pagi: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Грецкие Орехи, Natura Сыр Сливочный 45%, Финики. Makan Siang: Увелка Крупа Гречневая. Makan Malam: Лосиное Мясо, Куриное Филе, Окунь Речной, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Красное , Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|