Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 74,23g | Prot: 115,60g | Karb: 114,71g.
Makan Pagi: Сыр Маасдам, Красная Цена Молоко 1,5%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Дубки Балыковая, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Село Зеленое Творог 0.5%, Лента Чиабатта. Makan Siang: Макси Гуляш из Говядины, Карусель Огурцы по-Корейски, Гороховая Каша. Makan Malam: Веселый Молочник Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Макси Гуляш из Говядины, Гороховая Каша, Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Семейные Традиции Сосиска в Тесте, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Мировой Хлеб Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Икра, Грецкие Орехи, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|