Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 28,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1049 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 91,39g | Karb: 221,53g.
Makan Pagi: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Хлебцы, Яйцо Всмятку. Makan Siang: Куриная Грудка в Кефире, Капустный Салат. Makan Malam: Хлебцы, Капуста Жареная, Куриный Суп Лапша. Camilan/Lainnya: Сметана , Окей Творог Обезжиренный, Миндаль, Банан. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gupta.kameliya
|