Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1094 kkal
|
Lemak: 45,93g | Prot: 79,90g | Karb: 77,53g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мясо с Овощами, Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Мёд , Голубика, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%. Makan Siang: Фрутоняня Компот Вишня и Малина, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Chikalab Chika Layers. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|