Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1224 kkal
|
Lemak: 36,41g | Prot: 112,39g | Karb: 108,57g.
Makan Siang: Milbona Joghurt Natur, Actimel Multifrucht, Milbona High Protein Pudding Schoko , Möhren, Netto Hähnchenbrustfilet in Pusztamarinade, Edeka Mozzarella Light, Rote Paprika, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Makan Malam: Ei, Freshona Buttergemüse, Bellasan Pflanzenöl aus Raps, Belbake Speisestärke, Landjunker Hähncheninnenfilet, Basmati-Reis. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|