Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
88,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1082 kkal
|
Lemak: 47,16g | Prot: 71,32g | Karb: 87,10g.
Makan Pagi: 全家 大杯熱美式, 萵苣, 安佳 起司片 (21克), 白饅頭, 荷包蛋. Makan Siang: 雞腿, 鮭魚, 早安美芝城 起士蛋餅. Camilan/Lainnya: 全家 典藏比利時巧克力霜淇淋. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|