Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 28,94g | Prot: 80,82g | Karb: 191,16g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen), Seitenbacher Ballastoos. Makan Siang: Red Delicious Äpfel, Gekochtes Ei. Makan Malam: Maggi Fette Brühe, Reis-fit High Protein Reis, Grüne Erbsen (Gefroren). Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|