Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1596 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 113,63g | Karb: 98,30g.
Makan Pagi: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Maxler Keto Collagen, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Мистраль Гречка Отварная, Капустный Салат, Кабачки Жареные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Makan Malam: Грудка Индейки, Капустный Салат, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. Camilan/Lainnya: Boombar Батончик Глазированный "Кокосовый Торт" , Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashagr901
|