Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
984 kkal
|
Lemak: 31,48g | Prot: 90,65g | Karb: 84,78g.
Makan Pagi: Велком Грудинка Домашняя, Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Приготовленная Морковь, Лук, Увелка Рис Отварной, Минтай, Помидоры. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Волков Перец Припущенный, Мясо&Рыба Гребешок Сахалинский. Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Мандарины, Диа-Веста Цельнозерновой Батончик, Tess Зелёный Чай. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhuzha@1984
|