Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1346 kkal
|
Lemak: 46,64g | Prot: 63,47g | Karb: 171,45g.
Makan Pagi: Лианозовское Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки. Makan Siang: Капустный Салат, Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут, Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|