|
Талия - 65,5
Живот — 74,5
Бёдра — 94
Нога левая — 55,5
Нога правая —56,5
|
58,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1756 kkal
|
Lemak: 70,99g | Prot: 123,50g | Karb: 146,02g.
Makan Pagi: Американо, Помидоры, ВкусВилл Тортилья, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Мраморная Ветчина с Паприкой, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Тортилья, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Из Села Удоево Творог 5%. Makan Malam: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Bonvida Соевый Соус, Агро-Альянс Рис Басмати, ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей. Camilan/Lainnya: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Голден Яблоко . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|