Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
131 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 32 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2348 kkal
|
Lemak: 112,52g | Prot: 52,91g | Karb: 284,68g.
Makan Pagi: Банан, Майонез, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Белый Хлеб. Makan Siang: Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Кузьминка Хлеб Подсолнечный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром. Camilan/Lainnya: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zozzik
|