Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 75,37g | Prot: 90,32g | Karb: 105,49g.
Makan Pagi: Кофе, Помидоры, Хлеб Черный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Город Сад Морковь Запечённая, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Camilan/Lainnya: Яблоко Желтое, Сыр, Сельдерей, Болгарский Перец. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kazuz
|