|
Gleich wie gestern! 😃 Andere Waage, also nur Lückenfüller!
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2014:
|
2041 kkal
|
Lemak: 107,06g | Prot: 78,08g | Karb: 202,05g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Banane. Makan Siang: Aldi Käseaufschnitt, Salami, Honig, Marmelade, Margarine, Weizenbrötchen, American Style Bacon, Rührei. Makan Malam: Heinerle Schokololly. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Mandarine, Apfel, Banane. lagi...
|
|
1474 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam dan 5 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Lückenfüller ? Ich traue mich auch seit heute nicht mehr auf die Waage, weil ich das typische " weibliche Problem " habe und die Waage mindestens 2 Kilo mehr anzeigen würde :-(:D:D:D
30 Nov 14 oleh anggota: AirlineGirl72
|
Das ist natürlich nochmal was anderes! 😉 Werde morgen mein eigentliches Gewicht wieder in gewohnter Weise posten können, hab dann wieder meine Waage!😃
30 Nov 14 oleh anggota: Everlost
|
aber mein lieber Everlost, ich habe ja mal in Deinem Ernährungs - Tagebuch gespäht und habe festgestellt, Du liebst Räucherlachs :D:D
Wieso eigentlich eine andere Waage ?
30 Nov 14 oleh anggota: AirlineGirl72
|
Ich war dieses Wochenende nicht zu Hause! 😉 Hatte zwar eine Waage, aber ich wiege mich lieber nur immer auf der gleichen!😃 Ja lachs mag ich tatsächlich sehr gerne...😉
30 Nov 14 oleh anggota: Everlost
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Everlost
|