Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1966 kkal
|
Lemak: 88,02g | Prot: 92,09g | Karb: 194,59g.
Makan Pagi: Флэт Уайт , Iberica Маслины, Домик в деревне Сливки, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Bonfesto Рикотта Лайт, Владхлеб Багет Зерновой, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шпинат, Beauty Collagen Peptides, Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Makan Siang: Флэт Уайт , Merci Шоколадные Конфеты, Магнит Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Дальпико Сельдь Матье в Горчичной Заливке. Makan Malam: Iberica Маслины. Camilan/Lainnya: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Дальпико Сельдь Матье в Горчичной Заливке, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|