Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Januari 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 68,91g | Prot: 66,24g | Karb: 223,01g.
Makan Pagi: Thomy Delikatess-Mayonnaise, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Tomaten, Aldi Gouda Käsescheiben, Frischkäse, Golden Toast Butter Toast, Ketchup. Makan Siang: Gut & Günstig Mozzarella , Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Reis (Gekocht), Möhren. Camilan/Lainnya: Zentis Marzipanbrote, After Eight Mint Chocolate Thins, Mandarine, Orangen. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan me1306
|