Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
127,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 39,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
979 kkal
|
Lemak: 41,59g | Prot: 61,50g | Karb: 98,45g.
Makan Pagi: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. Makan Siang: Slim-Fast Shakes - Strawberries 'N' Cream. Makan Malam: Muffin Town Authentic Cornbread, Tomato Paste , Tomatoes, Onions , Ukrop's 93% Lean Ground Beef. Camilan/Lainnya: Apple, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kmking40
|