Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2014
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg.
Sisa: 20,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2014:
|
1127 kkal
|
Lemak: 26,09g | Prot: 79,45g | Karb: 167,86g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Tornado Десерт (Йогурт) с Шок.-Ван. Вкусом. Makan Siang: Ашан Хлеб Рижский Особый, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Борщ, Мандарины, Ашан Хурма. Makan Malam: Ашан Хурма, Мореслав Кальмар Солено-Сушеный. Camilan/Lainnya: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Ашан Хурма, Икра Свекольная с Черносливом, Макароны Отварные, Страусиное Ранчо Купаты Знойное Сафари. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Евгения Губанова
|