Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
81,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 35,76g | Prot: 127,12g | Karb: 169,34g.
Makan Pagi: Snack Pack Jello, 2% Fat Milk. Makan Malam: Zucchini , Carrots , Farmers Market Yellow Fleshed Potatoes , President's Choice Peppercorn Extra Lean Seasoned Pork Tenderloin. Camilan/Lainnya: Snack Pack Jello, Black Diamond Mozzarella Cheese String, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Kraft Smooth Peanut Butter, 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios, Beer, Beer. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TiffyGX
|