Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1189 kkal
|
Lemak: 68,56g | Prot: 94,65g | Karb: 38,84g.
Makan Pagi: Yofi Бабагануш, Макароны Отварные, Сыр Гауда, Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Sporter Zerone. Makan Malam: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сан Саныч Семечки Жареные. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mashasecret
|