Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 57,99g | Prot: 68,86g | Karb: 158,83g.
Makan Pagi: Кофе, Му-У Молоко 2,5%, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Makan Siang: Слобода Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Makan Malam: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Camilan/Lainnya: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пятерочка Манго, Му-У Молоко 2,5%, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenpotapova_
|