Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 118,63g | Prot: 148,29g | Karb: 58,81g.
Makan Pagi: Sabor da Terra Semente de Chia, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Omelete. Makan Siang: Ameixas, Vagem, Berinjela Cozida, Frango Assado, Pernil Assado. Makan Malam: Brócolis, Walmart Queijo Mussarela. Camilan/Lainnya: Pura Vida Leite de Coco em Pó. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anice fernandes
|