Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 30,95g | Prot: 101,46g | Karb: 233,83g.
Makan Pagi: Курага, Ежевика, BioX Nutri-Nut, Виноград, Montebello Adoray 🧀, Хлеб Бородинский. Makan Siang: Оливье от Иры 🎄, Гречка, Перловка. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриные Грудки (Запеченые), Première Moisson Cream Of Mushroom With Rosemary, Black Diamond Pizza Mozzarella, Помидоры, Ijevan Vegetable Barbeque, Taftoon Лаваш. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Голубика, Quaker Caramel Rice Cake, Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|