Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1290 kkal
|
Lemak: 75,39g | Prot: 48,54g | Karb: 116,53g.
Makan Pagi: Coffee with Milk, Avocados , Tesco Medium Eggs, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Toasted Whole Wheat Bread . Makan Siang: Apples , Kale . Makan Malam: Garlic , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Olive Oil , Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Tesco Finest Tenderstem Broccoli, Pork Schnitzel. Camilan/Lainnya: Tesco Greek Yogurt, Banana. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Martyna Curly
|