Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1283 kkal
|
Lemak: 70,25g | Prot: 43,53g | Karb: 120,87g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Салат Овощной с Маслом, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Рахат Лукум, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Яичница. Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Сметана 15%, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Рахат Лукум, Бабаевский Шоколад Горький, Крабовые Палочки. Makan Malam: Рахат Лукум, Морковь по-Корейски, Пхали Хинкали Шампиньоны Запечённые с Сыром, Летний День Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olya@easy
|