Daftar  |  Masuk

Jurnal AnaValerio, 29 Nov 14

Bom comprei uma balança.Não sei se foi alteração de uma balança para outra ou se engordei realmente...
70,6 kg Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.    Sisa: 14,6 kg.    Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 29 November 2014:
2143 kkal Lemak: 62,91g | Prot: 72,19g | Karb: 324,11g.   Makan Pagi: Trio Delicia Mini Barra de Cereal Torta de Maça, Trio Delicia Mini Barra Mousse de Chocolate, Trio Delicia Mini Barra de Cereal Brigadeiro, Barra de Cereal Trio Delicia Morango com Chocolate, Antarctica Guaraná, Salgadinho de Festa, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Vale do Sol Vale do Pão Integral com Ervas Light, Cafezinho, Cooperativa Agropecuária de Divinópolis Leite Desnatado Karinho. Makan Siang: Vale do Sol Vale do Pão Integral com Ervas Light, Tial Suco de Goiaba Light. Makan Malam: Itambé Iorgute Fit, Tial Pêssego Light, Seara Pizza de Frango com Catupiry. Camilan/Lainnya: Banana, Tial Pêssego Light, Wickbold Torrada Especial Castanha-do-Pará e Quinoa Integral. lagi...
2090 kkal Latihan: Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam, Hiking - 1 jam. lagi...
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan AnaValerio


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.