Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2443 kkal
|
Lemak: 169,89g | Prot: 146,68g | Karb: 81,97g.
Makan Pagi: K-Classic Kaffee Weisser, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Kaufland Nürnberger Rostbratwürste 30% Weniger Fett, Kaufland Silberzwiebeln, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Rührei. Makan Siang: Heinz Soja Sauce, Tomaten, Hofburger Frischkäse Balance, Cucina Nobile Mozzarella Classic, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Kühne Rotkohl das Original, Hofburger Gouda. Makan Malam: Harry Dinkel Sandwich, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Kaufland Nürnberger Rostbratwürste 30% Weniger Fett. Camilan/Lainnya: River Cola 0% Zucker , Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|