Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
123,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
909 kkal
|
Lemak: 37,34g | Prot: 70,82g | Karb: 73,07g.
Makan Pagi: Манная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Malam: Греческий Салат, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбные Котлеты. lagi...
|
|
3283 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 18 menit, Istirahat - 15 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akoncevi4
|