|
Guten morgen 😃 ich wünsche euch einen schönen erholsamen Sonntag es regnet 🌧 mhhh macht das beste draus 🍀🍀🍀
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1199 kkal
|
Lemak: 25,79g | Prot: 96,47g | Karb: 147,36g.
Makan Pagi: Hofmaier Lachsschinken im Kräutermantel, Edeka Romanasalat, Lidl Weltmeisterbrötchen , K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Gekochtes Ei, Äpfel, Netto Hähnchenbrustfilet. Makan Malam: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Rosenkohl, Landjunker Schweinerückenbraten. Camilan/Lainnya: Milka Osterhase. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Und hier bei uns scheint endlich mal die Sonne! 🌞 (zumindest im Moment) 😅😇
08 Jan 23 oleh anggota: Tigerini
|
Mahlzeit, böse Zungen in meiner Familie behaupten, ich bin Schuld am Regen. Habe gestern Fenster geputzt. Kaum war ich fertig wurde es schwarz am Himmel und es fing an zu regnen 😔. Da mein Sohn für die Post arbeitet hat er prompt mit mir geschimpft. Er ist nämlich nicht mehr trocken nach Haus gekommen 😄
08 Jan 23 oleh anggota: 12Pummelelfe
|
Was muss das muss und die Fenster putzen sich ja nicht von alleine 🤷♂️ und wie sagt man so schön da hast du das Wassergeld gespart und noch gleich einen oben drauf hast du wenigstens Duschzeug dabei gehabt 😉
😂🤣😂🤣😂🤣😂🤣
08 Jan 23 oleh anggota: Ranger 1966
|
Jetzt regnet es bei uns auch. Zum Glück hatten wir die große Hunde-Runde gerade fertig und waren im Haus, bevor es anfing zu schütten, als hätte jemand die Dusche aufgedreht! 😅
08 Jan 23 oleh anggota: Tigerini
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ranger 1966
|