Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2855 kkal
|
Lemak: 128,07g | Prot: 120,63g | Karb: 303,75g.
Makan Pagi: Pamapol Паштет Куриный , Яйцо Куриное, Галичина Сливки 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Сильпо Багет Французский Люкс. Makan Siang: Элика Блины с Курицей . Makan Malam: Миллениум Молочный Шоколад со Стевией, ТМ 7000 Манго Сушеный, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Herbalife Протеиновый Батончик. Camilan/Lainnya: Rioba Молочный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Milka Milka Strawberry Filling, Herbalife Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Иннуся Щербинина
|