Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 58,34g | Prot: 89,96g | Karb: 75,17g.
Makan Pagi: Летний День Молоко 3,2%, Омлет. Makan Siang: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лианозовское Молоко 3,2%, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья. Makan Malam: НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), Индилайт Медальон из Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша Жареная. Camilan/Lainnya: Магнит Грейпфрут , 5 Морей Икра Трески, Пятерочка Банан, Радость Вкуса Сыр Российский 45%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan delvikt
|