Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 69,28g | Prot: 71,76g | Karb: 116,79g.
Makan Pagi: Смак Хлеб с Семечками , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: UDC Брускетта с Лососем, Яйцо-Пашот, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Makan Malam: Куриное Филе в Сметане, ВкусВилл Овощи Запечённые , Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Чай, Клементины, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Big Tree Farms Кокосовый Сахар, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|