Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
119,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2121 kkal
|
Lemak: 99,51g | Prot: 76,06g | Karb: 227,86g.
Makan Pagi: Rispentomaten, K-Classic Salami, Dulano Geflügel-Pastete, Milfina Butter , Aldi Vollkorntoastbrot, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Olivenöl, MAMA Instant Nudelsuppe Huhn, Seeberger Sonnenblumenkerne, Chinakohl, Harry Vital-Brot, Erbsensuppe. Makan Malam: McDonald's McFlurry Oreo, Pommes Frites, McDonald's Chicken McNuggets (6). Camilan/Lainnya: Haferkekse, Tee mit Milch, Kinder Country, Kinder Riegel (12,5g), REWE Apfelmus, Eierwaffeln. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|