|
6
|
109,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 58,35g | Prot: 130,85g | Karb: 150,86g.
Makan Pagi: Бобровский Паштет Французский для Завтрака, Елизавета Хлебцы, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пекинская Капуста, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка, Каша из ов.отрубей. Makan Siang: Королек, Мандарины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Селёдка со свеклой, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Пятерочка Апельсин, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Клубника, Творог 9%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|