Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1490 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 107,45g | Karb: 141,05g.
Makan Pagi: Сладкий Орешек Марсианка Шок-Манже, Viola Сыр Плавленый Сливочный, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Narmak Смесь Семян для Салата, Мой Овсяноблин. Makan Siang: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Морковь по-Корейски, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе., Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Malam: Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья, Пятерочка Яблоко Красное, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Салат Олин 25. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Батончики, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SDPS Смесь для Выпечки Протеиновые Вафли, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оля_Франция
|