Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,7 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 59,03g | Prot: 124,60g | Karb: 161,62g.
Makan Pagi: Банан, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. Makan Siang: Магнит Банан, Белая Дача Салат Романо, Зеленый Листовой Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Шампиньоны, Жареное Яйцо. Makan Malam: Банан, FITKIT Extra Protein Bar Banana Flambé , Бургер Кинг Наггетсы (6), Бургер Кинг Стрипсы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|