Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
44,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 41,17g | Prot: 68,24g | Karb: 192,85g.
Makan Pagi: Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Camilan/Lainnya: Банан, Банан, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camomile.girl
|