Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Januari 2023
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 88,38g | Prot: 127,01g | Karb: 132,97g.
Makan Pagi: Капучино, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Масло Кунжутное, Иван-Поле Коллаген, Энержи Драйн Эффект. Makan Siang: Bonfesto Mozzarella Mini, Помидоры Черри, ВкусВилл Сосиски из Индейки Рубленные. Makan Malam: Пятерочка Помело, Хреновина, Фаворит Хлеб Заварной Ржано-Пшеничный, Суп Куриный с Вермишелью. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефир 0%, Фундук Фундук, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, RLine Whey Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|